我的手是小时候晒黑的

      你好，美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况有可能是由于毛囊炎或者皮藓引起的。建议你到医院进一步治疗。
      指导意见：
      平时注意防紫外线，减少受到紫外线的照射。以及清淡的饮食，不要吃辛辣油腻食物。注意个人卫生。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议手和胳膊用热水泡一泡，用点润肤露，
      指导意见：
      根据你描述的情况，你的皮肤发黑，并且很干，建议做好日常护理，如果还有什么疑问可以随时咨询我
      
      以上是对“我的手是小时候晒黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你的情况分析你这种情况可能是由于，长时间的，日晒，引起的皮肤老化，色素的沉着。
      指导意见：
      你，注意保养皮肤，这种情况，不要长时间的受到紫外线照射，到皮肤科进一步治疗，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，每个人的肤质不一样对紫外线的反应程度也不同，但只要是健康肤色就不要过于纠结黑白的问题。
      指导意见：
      建议：有的人冬天穿厚衣服是可以捂白的，平时尤其是夏天的时候注意防晒，避免紫外线，可以适当选择适合自己肤质的美白产品也是可以的。