以前视力非常好，这段时间有手机了

      平时一定注意眼睛休息，避免劳累，熬夜，尽量少玩手机，少上网都不爱活动，多远近交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯，读书学习姿势一定要端正，光线要充足。
      

      你好，根据你的描述，是眼睛过度疲劳引起的，可以点营养滋润的眼药水，如羟糖苷滴眼液，玻璃酸钠滴眼液等，同时注意休息眼睛，不能用眼过度疲劳，不能熬夜，少看手机电脑等电子产品。
      

      根据你所描述的情况考虑是长时间的用眼，失眠，熬夜等造成的，视力下降，而且有耳鸣的症状，建议平时一定要注意休息，不要熬夜，特别是少看电脑，手机等，千万不要戴耳机，尽量减少噪音比较大的地方。平时多到户外活动，加强自身的免疫力，减少感冒。
      
      以上是对“以前视力非常好，这段时间有手机了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述，现在症状和这段时间的用眼习惯，作息习惯改变有直接关系的
      指导意见：
      建议，目前情况，可以先注意改善习惯，观察看看，首先少用眼，避免疲劳，其次注意休息，保证休息，睡眠好。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的视力下降等情况看，应该是视力疲劳引起的。
      指导意见：
      注意避免不良诱因，不要长时间用眼看手机或者电脑，作息时间规律，多吃猪肝等明目的食物，应该是很快会好的。