健康咨询描述: 离婚五年了,现在也没结婚,现在身体越来越肥胖了,不知道是不是放环的原因,想把它娶了但是不知道能不能取,要哪些证明,哪些条件才可以取
病情分析:
您好,身体越来越胖了,有可能是脾虚湿气重的原因。月经正常的话,放环不会使人发胖。现在取环要求不严格,直接去取吧。
指导意见:
指导意见:保持积极乐观的情绪。多喝水,饮食清淡,避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒,适当参加体育运动,增强自身免疫力。
您好先喝汤再吃饭,先吃蔬菜再吃肉,吃东西细嚼慢咽,定时排便,可以坚持快走,慢跑,少吃多动,建议也可以是游泳、跳绳,等有氧运动,少吃零食,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食,荤素多样,粗细搭配,营养丰富,还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,放环情况建议到医院进行检查,希望对你有帮助
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