!我是年前骑车把脚摔了

      指导意见：
      那么首先对于这种情况的话，现在要进行消肿的话，可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说活血止痛膏，贴着，那么平时的话，适当的活动，促进局部的血液循环，这个会慢慢好的。
      

      你好，一般软组织损伤，损伤较严重的话那么恢复期是较慢的，一般最少需要三个月左右的恢复时间，建议可以口服肿痛安胶囊，外用消肿止痛膏，或者红药气雾剂，也可以采用物理方式辅助治疗，比如烤电针灸按摩热敷等
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑外伤后引起软组织损伤引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，避免劳累，抬高患肢，促进血液循环，服用活血止痛，促进骨代谢药物治疗，必要时去医院进一步检查，拍片复查，了解病情变化。必要时可以理疗治疗。
      
      以上是对“!我是年前骑车把脚摔了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是发现自己，骑车把脚崴了之后，还出现疼痛。
      指导意见：
      这种情况还是建议最好去医院，找骨科大夫帮你拍个片子看一看，这种情况还是建议最好，检查一下