今年19岁，自从15岁染上手淫这个恶习

男 | 19岁悬赏2个健康币 2018-05-01 20:30:01 1人回复来自昌吉回族自治州

健康咨询描述：今年19岁，自从15岁染上手淫这个恶习。现在想戒就是戒不掉。和女朋友……你也不超过一分钟，有什么方法改善？

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徐明曦上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 泌尿系结石的微创治疗和综合防治，泌尿系肿瘤的诊治，帮助网友：458

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2022-12-29 19:26:49 我要投诉

指导意见：
你好，长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。建议你下决心戒除。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，性生活时间的长短也有差别。你还年轻，随着性生活和性经验的积累，射精过快的现象会逐步改善。目前为了延迟射精，性生活时可以采取例如戴避孕套、女上位、放慢阴茎抽动节奏、分散注意力等方式。

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