儿子今年10岁，读小学四年级

      1不要经常对着电脑、电视时间过久。通常连续操作1小时，应休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
      2近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力。3持良好的工作姿势。双眼平视或轻度向下注视荧光屏，可使颈部肌肉放松，也可使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，这样眼球就不易感到疲劳。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，孩子十岁患有近视。建议到医院眼科进一步检查。
      指导意见：
      首先忌过度熬夜及长时间玩手机和电脑。学习坐姿要端正，书与眼保持一尺的距离。每天坚持做眼保健操。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，与用眼习惯不良及营养补充不足有关。
      指导意见：
      建议注意饮食均衡，多补充富含优质蛋白及丰富维生素食物。注意用眼卫生，避免玩手机电脑，作息时间规律。适当加上户外活动锻炼。到医院眼科就诊检查，排除假性近视，必要时佩戴合适的眼镜。
      
      以上是对“儿子今年10岁，读小学四年级”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，孩子的这种情况建议去眼科医院检查确诊，是否真性近视。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，不能躺下看书，睡前少玩电子产品，多吃胡萝卜。