打鼾，比较烦恼总是张嘴打鼾

      你好，建议你到医院去具体的检查一下，看是否是因为血脂过高，或者身体肥胖而出现的打鼾，或者是睡觉的姿势不正确，尽量保持侧卧的睡觉方式，可以有效的减少打鼾，如果使用电子生物止鼾器，它是一种刺激，人的一种机器，他会在感觉到有鼾声的时候，通过电刺激术将人弄醒，这种方式会影响睡眠的质量，尽量不要使用，再有就是可以到医院进行扁桃体的摘除。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状表现，不要轻易相信。广告盲目服药以免造成不良的后果
      指导意见：
      意见和建议去正规的医院耳鼻喉科进行检查再行治疗。放松心情，合理安排作息，加强运动，正确使用枕头睡前不易激动，睡姿应侧躺合理饮食。
      

      问题分析：你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,
      指导意见：如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
      
      以上是对“打鼾，比较烦恼总是张嘴打鼾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！