肩周炎的生活常识介绍。一般来说你这个年龄的话是不会有肩周炎的。50岁左右的人的话容易得肩周炎,一般就是肩膀疼痛活动有影响。可以说针灸理疗,推拿按摩,对你都是有帮助的。嗯,平时也要注意锻炼。
肩周炎是指肩关节及其周围肌肉韧带附着点的慢性炎症而引起的疼痛和肩关节的活动受限,最常见于的原因是随着年龄的增大,关节出现退变,所以又叫做50肩,冰冻肩,而对于这种病的处理,主要是局部做理疗,被动的进行关节的活动锻炼,口服氨基葡萄糖胶囊,平时在生活中尽量不要做肩关节的剧烈运动。
你好,如果你现在有肩周炎的情况,是可以进行局部封闭治疗的,在平时一定要注意肩部的保暖,不要过度劳累,进行适当的体育锻炼,这样对身体的恢复有帮助,祝您早日康复。
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温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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