我昨天晚上看视频被吓到了

      病情分析：
      你好，这样的情况就是被吓到了。可以注意休息，出门散步看看能否缓解
      指导意见：
      如果难受的厉害，可以测测体温和血压看看有无异常，根据具体的检查结果调整治疗方案。
      

      病情分析：
      这就是由于惊吓过度导致的一种非常极端的反应，有时可表现为直接崩溃，而有时表现为恐惧感。你所目前所表现出来的心慌、浑身没劲就是一种典型的表现。
      指导意见：
      一种来说，随着刺激的消退，人的心景就会逐渐平复，这个过程有快有慢，快的几分钟、几十分钟就可以完全缓解。慢的可能得一两天，必要时可应用镇静、安神的药物。
      

      这是被惊吓后的正常反应，可不必太担心。因为这样的视频谁看了都会被吓一跳的。其实这个问题错不在你，在于那些发视频的人。欢迎一对一咨询
      
      以上是对“我昨天晚上看视频被吓到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,您的问题主要是因为受惊吓后而产生了心理阴影,导致了您现在的困扰像您这样的问题,一般来说一二个月左右能自我调整,如果调整不了,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整以上是对“受惊吓如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！