我之前在APP做了测试然后知道自己是痰湿体质要怎么

      所谓的痰湿体质只是说从中医理论上来说，西医来说的话，也就是易胖和易瘦的一个体质，那每个人的体内的脂肪细胞，脂肪代谢的基因是不同的，那目前你的身高来算的话，你的理想体重是50公斤，所以你可以做除了饮食控制之外，可以采用一个针灸穴位的按摩来进行减重。

      病情分析：
      女，20岁，身高1米55，体重56.6公斤，这样的身材刚好。
      指导意见：
      建议保持平衡的心态，放松心情，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，积极锻炼身体。
      以上是对“我之前在APP做了测试然后知道自己是痰湿体质要怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你你平常吃饭情况怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你可以用小红豆和炒熟的薏米一起煮水喝，可以除湿。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，痰湿体质的人易皮肤过敏引起的水泡，大便稀松不成型
      指导意见：
      建议您注意休息，调理饮食，长喝点薏米粥祛湿，适当运动，必要时进行中药调理

      病情分析：
      你好，其实体质和减肥并不冲突的。痰湿体质主要是注意平时少吃辛辣刺激的。注意适当运动。适当喝点陈皮泡水，也可以去看中医辨证调理。
      指导意见：
      注意别暴饮暴食。好好健康锻炼，帮助减肥。是比较有利的。减肥还是控制好饮食加上运动的。并不是改变体质就可以的。改善体质可以在你减肥后有所改善。