我应该是高中一次打篮球

      可以，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期提重物，去正规医院检查一下磁共振排除韧带关节囊损伤肌肉黏连，去正规医院康复训练理疗针灸可以，不缓解及时检查
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，您的情况还是由于局部组织损伤引起的症状，会引起局部疼痛，活动受限等症状，您的情况没有大碍的，药物对症治疗就行。
      指导意见：
      你的情况我建议注意局部关节制动，不要做剧烈的运动，建议您可以先服药治疗，比如服用美洛昔康胶囊和长春红药胶囊对症治疗，严重的话局部可以封闭处理，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，是一直会有这个症状呢，
      指导意见：
      还是以后才出现的，你说的这一些方法，都是对你的症状可以有缓解的，你可以试一下，最好去外科检查下。
      
      以上是对“我应该是高中一次打篮球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是不是指间关节韧带损伤引起的？与你剧烈的运动，当时受伤有一定的关系。
      指导意见：
      可以到医院骨科拍个片子检查一下，外用一些活血化瘀的药物，也可以烤电热敷。