睡觉总是睡不着，然后第二天要去上班

      建议您用物理治疗，重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，可以和药物(非苯二氮卓类如艾司佐匹克隆)联合治疗迅速阻断失眠的发生，
      

      病情分析：
      您好！考虑是神经衰弱引起的，建议服用安神补脑液治疗。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。
      

      你好，睡觉是一个顺其自然的事情，虽然工作压力很大，但是你睡前想再多，也解决不了问题，只能增加心理负担，更睡不着，只有到了必须要睡，躺那儿就睡的情况，再去睡觉，可以试试
      
      以上是对“睡觉总是睡不着，然后第二天要去上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你描述的情况来看，也是有一定程度的，睡眠障碍，建议，最好去到当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。
      

      病情分析：
      你说的这种情况一般可能是你失眠了，一般多数是心理压力过大造成的。
      指导意见：
      你好！你说的这种情况一般可能是你失眠了，建议你最好一天多运动，加大运动量，慢慢睡眠质量就好了。