我是4个多月的宝妈！怕冷
女 | 36岁 2018-05-03 16:09:12
3人回复
来自郴州市
健康咨询描述： 你好！我是4个多月的宝妈！怕冷！20多度的天一吹感觉冷到骨头里！能刮痧吗？有什么好建议！
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2018-05-03 16:23:58 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的描述，应该是受凉受寒引起的症状，可以做热敷，理疗，注意保暖。
指导意见：
建议，注意休息和保暖，保证充足睡眠，避免劳累，受凉受寒，这个需要慢慢恢复，可以发发汗，合理，均衡膳食，适当锻炼，增强体质。
2018-05-03 16:43:51 我要投诉
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情可以刮痧治疗。建议平时多加强体育锻炼，增强身体素质，平时多进食一些新鲜的蔬菜水果，以及富含钙质的高蛋白的食物。可以热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者热水泡脚，每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩，有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖。
以上是对“我是4个多月的宝妈！怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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