经常手淫,导致现在可以正常勃起

      你好，男性的性功能质量下降的原因是很多的，和自己频繁过度的手淫肯定有很大的关系，要及时的戒掉这个不好的习惯，平时多注意锻炼，长时间的手淫会容易导致早泄和勃起功能障碍的问题，戒掉这个不好的习惯之后，如果症状得不到缓解，是需要及时去医院就诊的
      

      指导意见：
      你好，这是频繁手淫导致的阴茎充血不足，也就是勃起功能减退。所以平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高性功能的药物，比如三鞭胶囊，复方玄驹胶囊等。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，手淫容易引起早泄，甚至怀孕。
      指导意见：
      建议你改掉手淫的坏习惯，注意外阴茎部的卫生，加强体育锻炼，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“经常手淫,导致现在可以正常勃起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期过度手淫会导致肾阴亏损引起性功能障碍，可以选用中成药来调理，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。