健康咨询描述: 你好,我是男孩12岁我小的时候看了一个害怕的电视剧到现在一直有心理阴影晚上要是关灯睡觉的时候总感觉外面有人来杀我我怎么才能解除这样的心理阴影呢
男孩,12岁,曾经看了恐怖的片子,被吓到了。这种情况,一方面今后不要再看类似的恐怖片了,另一方面是可以让家里人陪陪你,例如,可以和爸爸一个房间,这样适应几个月,后来你爸爸可以试着离开,你逐步适应了独自睡觉,就可以了。也可以买一只大的代表力量的那种毛绒玩具,例如你喜欢的熊样子的…等,晚上放在身边起到安慰作用。平时可以多给自己良好的心理暗示,告诉自己就快长大了,快长成很有力量的男子汉了,这样多鼓励自己,相信自己!慢慢的继续成长就可以了。
病情分析:
看了你的叙述,十二岁男孩有害怕的心里,就是精神心里调理不好出现的症状。
指导意见:
我建议平时注意精神放松,调理好每天晚上睡眠,晚上不要多想,自己放松调理不行,就去医院看看心里医生。
病情分析:
你好小朋友,从你描述的情况来看,考虑是既往压力太大心理问题极大所引起的。
指导意见:
建议调整心态,不要着急,适当的进行多方面的沟通和自我暗示疗法等,如果持续存在并加重了就要及时找心理医生疏导治疗。
以上是对“我是男孩12岁我小的时候看了一个害怕的电视剧到现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好,像你这种情况一般是心理的问题,建议您最好是要注意放松自己的心理,多运动,多活动,要自信一点。
指导意见:
建议你平时一定要注意多运动,多活动,尽量避免疲劳过度。一般像这种情况的话,其实心里有害怕是很正常的,但是要,给自己增加自信。
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