冬季和天气冷的时候手冰冷

      您好，根据您所描述的这种情况来说，你这种情况还是由于内分泌问题，导致的，这种现象。所以建议您这种情况最好去正规医院的。中医可详细调理口服一些，中药这样应该效果是特别好的一定要去正规医院就诊，然后根据医生的具体建议口服一些中药慢慢调理，你这种情况应该就没有什么太大的问题了，平时要保持良好的心情，祝您健康。

      平时四肢感觉冰凉，晚上睡眠不是很好，考虑还是有脾胃不和、肝肾阴虚的表现，建议可以多吃健脾和胃的食物，比如山药，薏米，芡实等，可以口服人参健脾丸、养血清脑颗粒等等。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，手冰凉，晚上失眠多梦，白天打哈欠犯困。
      指导意见：
      建议你可以吃点中药调理一下，放松心情，缓解生活和工作压力，不熬夜，少喝咖啡和浓茶。
      以上是对“冬季和天气冷的时候手冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描诉，考虑你末梢循环不好所致双手冰凉，晚上休息不好可以导致白天犯困。
      指导意见：
      建议你适当运动，累了就会犯困，困了就能睡着，不要熬夜，清淡饮食，胃炎不是什么大事，不必担心。

      指导意见：
      根据你的描述、考虑为、脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
      建议西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

      病情分析：
      这种情况考虑是神经衰弱，失眠，多梦症状了，可能和平时精神压力太大，生活不规律有关
      指导意见：
      建议口服梦安舒，搭配安神补脑液治疗，可以调节植物神经功能，改善压力太大，失眠，多梦症状了，注意平时多走走，多参加户外活动，避免劳累，熬夜，可以慢慢改善睡眠质量，改善失眠，多梦症状

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，考虑与肾虚有关,建议您看看中医,用中药补肾治疗,可以服六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
      指导意见：
      建议，要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补祝你健康。
      以上是对“冬季和天气冷的时候手冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这种症状不排除有脾胃虚弱，肾虚的症状。
      指导意见：
      平时多注意休息，尽量少熬夜，保证充足睡眠，多注意保暖，适当锻炼身体，适当的补充维生素，蛋白质，增加身体免疫力，尽量少吃辛辣食物，少食凉性食物。平时可以适当的补充些，黑芝麻，黑豆，枸杞，白山药，适当的口服谷维素营养脑神经。改善脑循环。