侧卧位姿势和左右侧卧位姿势有啥特点

男 | 37岁 2018-05-04 19:54:50 3人回复来自泰州市

健康咨询描述：侧卧位姿势和左右侧卧位姿势有啥特点？是不是都比较节省体力？

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2018-05-04 20:44:18 我要投诉

采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

颜小梅江西省抚州市第一人民医院主管护师擅长: 健康室宣教，健康咨询，如:妇科常见的月经失调，痛经帮助网友：11260

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2018-05-04 20:02:15 我要投诉

      病情分析：
      您好！选择左侧卧或者右侧卧位，没有特殊的规定，但一般选择右倒卧位的话，考虑是左侧的心脏和胃压力小一点，有利胃的排空和心脏的负担。
      指导意见：
      您好！选择左侧卧或者右侧卧位，没有特殊的规定，但一般选择右倒卧位的话，考虑是左侧的心脏和胃压力小一点，有利胃的排空和心脏的负担。

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林益生医师擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,动脉粥样硬化,腰椎间盘突帮助网友：10895称赞：2

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2018-05-04 20:12:26 我要投诉

      病情分析：
      睡觉应该采用右侧卧位比较好，这样可以使血化瘀回流到肝脏。
      指导意见：
      也可以使心脏免以受到其它内脏的压制，使心脏的跳动减少阻力，心跳的更舒畅。
      以上是对“侧卧位姿势和左右侧卧位姿势有啥特点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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