明天就要体育中考跑800米

      可以口服上葡萄糖，或者是吃上巧克力都是可以的，主要是可以增强能量，希望你跑步前半小时吃就可以，但是早上吃饭绝对不能吃饱，少吃一点，避免跑步中引起的呕吐
      

      尊敬的患者你好，如果要跑步的话，那么在跑步前的三十分钟左右喝葡萄糖就可以的，因为葡萄糖在肠道吸收的话，最少也需要三十分钟的，至于说喝葡萄糖的量，一般喝上两支就可以了，太多的话会被肝脏转换成糖原储存起来的
      

      病情分析：
      你好朋友很高兴为您解答根据你的描述你是可以喝50%的葡萄糖的
      指导意见：
      你得这种情况体育加试800米是比较消耗体力的50%的论坛可以补充的糖分补充体力
      
      以上是对“明天就要体育中考跑800米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      明天早上记得吃饭，最好是饭后两小时再跑步就可以了呢。
      指导意见：
      葡萄糖只是不饿，冲饥的作用，木有让运动员跑的更快的意义。祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你的身体偏瘦。
      指导意见：
      从你的描述中得知你是一个即将参加中考的初中生，身体偏瘦，葡萄糖只能给人提供能量，直接口服就可以。建议你平时多增加些营养，加强锻炼，增强体质。