腰酸，并且摸着很凉，脚凉

      病情分析：
      你好，腰酸，手脚冰冷，怕冷，多考虑与肾虚有关系的。
      指导意见：
      你的这种情况多考虑与肾阳虚有关，建议你最好找中医把脉辩证治疗，祝健康。

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是肾阳虚引起的，也可能是气血亏虚，腰椎疾病或腰肌劳损引起的。指导意见，建议及时到正规医院进行详细检查，明确病因，对症治疗。平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，注意保暖，不要着凉。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况多见于肾阳虚，可以用金匮肾气丸调理。多食狗肉，羊肉。
      指导意见：
      注意休息，注意卫生，不要熬夜，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物。
      以上是对“腰酸，并且摸着很凉，脚凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的症状分析，考虑是肾阳虚导致的上述症状。
      指导意见：
      建议去医院中医科就诊，采用中药调理一下，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息和保暖。