我正在减肥啊～早晨吃了一个烧卖一个鸡蛋又喝了好多水

      病情分析：
      你好…偶尔吃一次也不至于的这个没有那么大的一个心理负担，不要这样想
      指导意见：
      而且减肥的话，主要也是通过运动吧运动的减肥，对于你来说是最健康的一种减肥方式的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑应该问题不大。
      指导意见：
      建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，晚饭不要吃的过晚，过饱，建议加强锻炼，不要过度节食。
      

      病情分析：
      您好，正常情况下就是减肥期间，早餐一定要吃好的，早餐吃不好，就会影响到一天的精神
      指导意见：
      从你发过来的这个食物量来看的，不会有问题的，减肥期间早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐少吃一点
      
      以上是对“我正在减肥啊～早晨吃了一个烧卖一个鸡蛋又喝了好多水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，一个烧麦，一个鸡蛋提供的能量大概是人体正常所需的，不会变胖。
      指导意见：
      建议你合理减肥，不要过度节食。少吃生冷油腻刺激性食物。吃一些新鲜蔬菜水果，适当参加体育锻炼有助于减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况偶尔一次一般不会发胖的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，饮食要清淡，别吃甜食，油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述喝水也会促进新陈代谢。
      指导意见：
      建议保持良好的心态，合理的减肥，多吃水果蔬菜，进行适当的体育锻炼减肥需要耐心持之以恒