我这几天小腿和脚都在肿

      病情分析：
      根据症状患者应是气血亏虚导致营养滋润功能失调，腿部肌肉失去营养，不通则痛，因此腿部疼痛，活动受限
      指导意见：
      建议给以活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并低盐低脂饮食，避风寒

      病情分析：
      患者的症状，需要排除肾脏疾病及心脏疾病引起的下肢水肿症状。
      指导意见：
      需要检查尿常规及肾功能，心电图及心脏彩超，才能评估病情，明确诊断疾病。
      

      根据你的描述，建议你首先可以去医院进行肾功能的检查，排除肾功能异常，而导致钠水储留，并且一定注意不要过于疲劳，养成规律的饮食和作息习惯。
      
      以上是对“我这几天小腿和脚都在肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据你描述的小腿和脚都有点肿，感觉疼痛，考虑是血液循环不好引起的末梢循环障碍，可以口服一些活血化瘀消肿药，如活血止痛胶囊，伸筋丹胶囊
      

      根据你的描述，引起水肿的原因有很多，比如说活动量比较大，休息不好，或者是肾功能有损害，或者是甲状腺功能低下。建议你完善一个肾功能的检查和甲状腺功能的检查。明确诊断，指导下一步治疗。
      

      你好，是不是最近的压力比较大，或者是没有休息好，所导致的局部血液循环不好，导致水分堆积，出现了肿胀不舒服的状况，可以进行一下热敷，不要过于劳累，多休息。