我想了解一下，来例假大概10天之前

      病情分析：
      你好，通过你的描述你现在的这个情况有可能是考虑乳腺增生或者是乳腺纤维瘤。
      指导意见：
      一般来说这样的情况要及时去医院检查一下彩超，一般在疼痛比较明显的时候检查彩超，基本上可以初步的判断

      根据你所叙述的情况，考虑乳腺增生的可能性比较大，建议去当地医院乳腺外科就诊，检查乳腺彩超，平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免高热量食物的摄入，可以热敷，口服乳癖消药物治疗。
      

      您好，结合您所描述的情况，考虑为乳腺增生，由于激素水平的变化，月经前会出现乳房胀痛，月经来潮之后症状好转，这种不必处理及担心，也可以完善乳腺彩超的检查，平常可以热敷，按摩，或服用中成药逍遥丸治疗。
      
      以上是对“我想了解一下，来例假大概10天之前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的乳房胀痛，疙瘩的症状看，有可能是乳腺增生引起的症状。
      指导意见：
      注意保持乳房局部卫生，避免辛辣刺激上火食物，避免磕碰乳房，去医院妇科做彩超检查确诊对症调理治疗。

      病情分析：
      你好，据你描述的情况考虑应该是乳腺增生应该去医院检查一下。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，少吃冷食，不用冷水，多注意休息。
      

      病情分析：
      你的情况看，不能排除有乳腺增生，认为是与内分泌失调，雌激素水平增高有关系的，会引起了乳腺增生，出现了乳房疼痛，包块，经常反复发生。
      指导意见：
      需要去医院做个乳腺彩超检查，如果是有乳腺增生，需要用些药物治疗如乳癖消颗粒，逍遥丸治疗合适，相对效果比较好一些的，注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你自己能模摸的包块不？
      指导意见：
      建议你到医院乳腺科找医生检查一下，可能需要B等相关检查，检查后才能对症治疗
      以上是对“我想了解一下，来例假大概10天之前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你每次来月经之前，会出现乳房的胀痛，还会有一些刺痛感。这种情况如果规律出现的话，其实是属于正常的，因为月经之前会有激素的一些上升，所以，才会有这样的状态。