我这一年多感觉自己状态越来越差

健康咨询描述： 我这一年多感觉自己状态越来越差，发现自己身上的毛病越来越多，便秘脸色暗沉中度痤疮粉刺反复，腰肌劳损扁平足驼背圆肩探颈富贵包，肩颈酸痛，鼻炎，矫正后的牙齿变形变为龅牙。家里面的经济情况去年开始突然变差，从初中到现在叛逆贪玩做了不少愚蠢不良的事情，或许这两个是我爸妈变的没那么的关心我的其中部分原因，比如我喜欢讲自己遇见的事情，好的改变，发生的好事情，我的一些感叹和想法，对学习的收获困惑......父母比起以前，不会认真听有时不回应或者敷衍回答啊哦。可要真正和以前比起来，从以前的脾气大顶嘴乱用钱化妆打扮爱跑出去玩嘴巴臭自大自夸虚荣早恋外貌协会。到现在不会发脾气顶嘴，闲暇时只想在家里不喜欢化妆打扮自拍，即使满脸痘痘参加聚会也无所谓别人认为好看与否，穿衣只穿舒服喜欢的，和同学相处很随和好说话不嚼舌根，不虚荣和自大。但初中成绩班上第一，现在成绩倒数（全国排名前五高中之一）即使这样爸妈老师都不会责骂我，同学也没有看不起我。人缘广好相处懂事有想法有礼貌成熟爱运动有爱心善良热心肠坚强感恩正义感正能量满满，这些都是来自身边同学朋友亲戚以及父母对我的评价。可实际上我没有一丝的精气神。越来越依赖手机，不是用手机拿来聊天听音乐看电视剧，而是用来百度知乎查自己怀疑的身体上的毛病，再比如查各种健身锻炼教程来锻炼身体，大量的中医养生药材穴位的资料，人体骨骼肌肉的结构图在运动中的应用，生长所需的营养有哪些，眼睛头发皮肤身体的保养方法等等等......然后把我收集到的资料汇总在笔记本上面，制定并执行自己的每日周月计划，这一年我不断尝试各种方法做出各种改变让自己更好，但我在做时往往力不从心，压抑一点一点侵蚀，没有精神疲乏呆滞面无表情，但在认识的人前我会刻意的去粉饰自己，我以前总是喜欢一副聪明的模样，现在总是喜欢一副蠢笨的模样。我话多，和别人在一起时喜欢讲自己的事情。半年前去的医院医生说中度抑郁，但是她要求需要父母陪同才能开药，我不想告诉父母，我就自己调节，我觉得我好一些了，但好像是假象。请问我该怎么办呢？