健康咨询描述: 20岁了,睡觉偶尔会蹬腿,就是梦见自己踩空了,偶尔会膝盖疼,很疼,请问,这是要长高了,还是骨骼线要闭合呀
现在身高体重多少?平时食欲好吗?每天三餐都吃的好吗?运动多吗?有可能是最近运动太多导致的。注意休息,减少运动时要多吃含钙丰富的。
153CM,42kg,荤素搭配,就是很少运动
最近走路多吗?有可能是劳累,可以吃一些迪巧或钙尔奇之类的钙片。
就平时走路去教室,一天下来也就五千步,请问有什么方法可以继续长高吗
最好是去医院拍片,检查一下骨骼线有没有闭合,这个年龄估计长高的可能性不大了。想长高得多吃。注意饮食,营养丰富均衡,多吃含钙多的,多做跑跳运动,夜间睡眠一定要充足。
好的,谢谢
不客气,注意腿部别受凉。免回
病情分析:
你说这个情况是偶尔睡觉,会有上述蹬腿的表现,这个和神经敏感性有关。
指导意见:
还有就是神经交感兴奋,暂时也可能是考虑缺钙引起的,这个抽筋这个都是需要检查明确的。
可是没有抽筋,只有弯曲脚掌才会引起抽筋,牛奶也经常喝,怎样可以缓解
你说的这个,如果没有其他的改变,只是有上述表现的话,也需要看看神经内分泌的问题。
病情分析:
你好,根据你的描述,女性已经20岁了,骨垢线已经闭合了,不会再长高了
指导意见:
建议,女性初潮一般在10-16岁,初潮后1-3年可能还会长高,一般在1-8CM,此后一般不会再长高了,做梦,关节痛和长高没有什么关系
以上是对“20岁了,睡觉偶尔会蹬腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
也没有任何方法长高了吗?比如网上的舒活精油也没用吗
那些东西都不靠谱,多运动如跳高,打篮球,多吃含钙食品,保证足够的睡眠时间,有可能还能长高一些
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