心理很慌遇到小事都会心跳加速会感觉未来很渺茫生活很

      病情分析：
      你好，这种情况主要是自己心态问题，每个人都会紧张，之所以人会紧张，那是说明你比较重视这件事情。
      指导意见：
      建议平时多练习人前发炎，给自己增加胆量，同时要告诉自己，这都没有什么，不要太过于在乎这些细节。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。建议去做下心理咨询。疏导下心理。可以缓解你这些症状。不要以为做心理咨询就是丢人得事情。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况。建议去做下心理咨询。疏导下心理。可以缓解你这些症状。不要以为做心理咨询就是丢人得事情。
      

      在我们小的时候都会有这样的迷茫和担心，我读高中时最害怕的是以后会去扫大街，所以努力去看书。只要自己努力了，就不用太担心，其他的都交给时间吧。如果遇到小事还会慌张就畅想下未来的自己，然后从未来回过头来看这些也都是成长的课题
      
      以上是对“心理很慌遇到小事都会心跳加速会感觉未来很渺茫生活很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！