健康咨询描述: 头发掉的好厉害,每次洗完头的掉好多,睡了一觉醒来,床单上也算是头发,这该怎么办
病情分析:
您好!头发脱落得很厉害与体内的维生素水平有一定的关系。
指导意见:
适量补充维生素a,注意休息,不要太劳累,尽量多补充,有营养的饮食。有的时候压力太大也容易引起脱发。
头发掉的厉害,也许和抑郁情绪有关系,也许和睡眠,情况有关系,当然如果你大量的补充卵磷脂,是可以有效的减少脱发的,修复毛囊的,平时多注意运动锻炼,放松身心,也有利于生理的平衡。
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