你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你多吃富含维生素粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳香蕉苹果等,并进行一下自右向左腹部环形按摩,每天3次
病情分析:
像你这种情况的话,平时饮食方面要注意调理,少量多餐。
指导意见:
平时最好是不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激性的食物,多吃点蔬菜水果,适当的锻炼身体。
以上是对“长期大便硬,大便干燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的情况分析,你这种情况是长期便秘引起的症状。
指导意见:
建议,注意休息,放松心情,保持心情舒畅,轻轻按揉腹部促进肠蠕动帮助消化,多喝水,可以空腹喝蜂蜜水或者淡盐水,多食新鲜水果和蔬菜,多食含纤维素高的食物,必要时用开塞露
病情分析:
你好,多进食蔬菜水果等粗纤维食物,避免辛辣刺激油腻生冷的食物,饮食是基础,另外可以适当服用乳果糖口服液润肠通便
指导意见:
指导意见:吃美常安可以配合莫沙必利一起服用,效果最好,另外不要焦虑生气,这些会加重便秘
病情分析:
您好,适怡和美常安是含有益生菌类的药物,主要作用是调节肠道菌群
指导意见:
大便干燥,排便困难,可以口服调节肠道菌群的药物,可以试试乳果糖口服溶液通便,但通便药物不建议长期用,平时还是要饮食上多吃蔬菜水果、粗纤维的食物
病情分析:
病情分析:你好,根据你的描述,主要症状是长期大便硬,大便时间长,大便困难。
指导意见:
建议:你好,长期便秘,建议首先改变饮食习惯,不要乱用药。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,以助润肠通便。主食不要过于精细,适当吃些粗粮,每天进食粗纤维食物,如芹菜,韭菜。多食水果,早晚空腹餐前吃香蕉1-2个。养成良好的排便习惯是很重要的。最好是每日早餐后定时入厕,即使有时排不出,也要养成定时习惯,每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月,直至完全形成定时排便习惯。
以上是对“长期大便硬,大便干燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线