舌体胖嫩淡红有齿痕失眠消化不良右脚小腿有静脉曲张且

      你好，舌头胖，有齿痕，说明这个人体质非常的弱，很多细胞的损伤的机体有水肿，湿气过重的表现。建议补充足量的纽崔莱的蛋白质粉，维生素b族，维生素c，铁质叶酸片，钙镁片。促进湿气排除，促进水肿消除，消除水肿主要是蛋白质，和铁钙。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的感觉或症状以及你所提供的55岁女的信息，我认为，可以初步考虑为疑似更年期综合征所致。这是一种因性激素分泌量的减少，而出现的以植物神经功能紊乱为主的症候群。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己到医院心理科作进一步检查诊断，如果确诊为更年期综合征的话，那么，你就需要帮助自己在配合医生的相关医学治疗意见的基础上，还需要帮助自己尝试做好自我心理调节，多了解更年期方面的相关知识，对自己进入更年期能学会理解和接纳，保持良好的心态，然后，在生活中，还需要帮助自己多培养良好的作息习惯，多加强体质锻炼，并且合理搭配好自己的日常饮食，从而更有利于你能更健康地度过你的更年期生理阶段，使你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。