海边嗮黑了没有脱皮可以自己去角质怎么恢复美白呢 平

      根据你的描述，应该是强光及紫外线照射引起的，建议你这期间用去角质美白的化妆品。用面膜湿敷，同时避免强光紫外线，再次照射。出门做好个人防护，佩戴口罩。海鲜及辛辣刺激性的食品。
      

      你好，晒黑后的皮肤要注意保护，涂抹润肤乳，饮食富含维生素C，牛奶洗浴都可以起到美白的作用。也可以用还原型谷胱甘肽1.2克加维生素C1.0克静点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，皮肤被晒黑造成的一系列的问题！。
      指导意见：
      你好。医生建议你，平时多注意身体健康状态，注意饮食习惯，可以少晒晒太阳，祝你早日康复！
      
      以上是对“海边嗮黑了没有脱皮可以自己去角质怎么恢复美白呢 平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于在海边晒黑了，一般情况下，皮肤都会自愈的。
      指导意见：
      你也可以使用美白的护肤品就可以呢，平时注意避免日晒，多喝水和水果就可以呢。