现在16岁手淫很长了在学校还不会经常手淫放假了在家

      长期手淫可导致男性朋友出现肾虚的情况，从而对身体或性生活方面造成影响，建议患者能积极戒除手淫的习惯，同时注意身体是否因此出现病情，建议患者能及时到正规的医院接受专业的检查和治疗。后期注意营养和休息，平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，生活要有规律，最好戒烟酒，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      青春发育期，因为性的发育，会出现性压力，产生手淫现象，是正常的，
      指导意见：
      因此建议你平时需要适当控制手淫次数，否则会导致体力过度透支，出现上述症状，建议你平时多参加体育锻炼，多喝同学朋友在一起，就会控制的
      

      病情分析：
      这情况建议应该积极戒掉较好的，建议应该预防肾气虚的情况，
      指导意见：
      长时间易导致影响正常记忆力或者影响正常发育的，遵医嘱积极调理身体加强营养，建议选择黑芝麻食疗
      
      以上是对“现在16岁手淫很长了在学校还不会经常手淫放假了在家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况要考虑是因为手淫太多，导致肾虚引起的，您需要戒除手淫，同时再配合补肾，可以搭配使用六味地黄丸，饮食方面多吃一些枸杞，山药，莲子，银耳等食物，适当运动锻炼，改善体质，避免熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。