头痛20天左右，时好时坏

      你好，你的这个状况，建议你平时的时候一定要多注意休息，养成多喝水的习惯，有可能是鼻炎所引起的鼻腔黏膜充血。多锻炼身体，饮食方面一定要营养全面。
      

      你好，建议前往医院耳鼻喉科明确是否鼻窦炎导致上述症状，平日注意保暖避免受凉感冒，多喝水，清淡饮食，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个鼻炎导致的头痛，需要到大医院检查一个耳鼻喉科，
      指导意见：
      建议患者到当地的三甲医院检查一个耳鼻喉科，明确诊断以后使用中西医结合治疗。
      
      以上是对“头痛20天左右，时好时坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况考虑可能有鼻窦炎，应该及时到医院进一步检查一下为好。
      指导意见：
      依据您的描述，这种情况应该及时到医院进一步检查治疗的，忌食辛辣生冷刺激性的食物。