前天从高处摔下来了，摔倒了腰

      你的这种情况没有骨折，说明是软组织损伤引起的，建议给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。口服三七片或云南白药胶囊。24小时内给予冰敷，24小时后给予热敷。多休息，少走动。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果拍了片检查骨头没事的话，那有可能是软组织挫伤，软组织挫伤的话，只要需要慢慢恢复就可以了
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是外伤损伤了腰部的肌肉，可以局部的热敷，再涂以药物云南白药喷剂来治疗。
      指导意见：
      建议局部外用药物和口服药物舒筋活血片，布洛芬来治疗，平时注意休息，不要着凉，尽量避免大量的活动。
      
      以上是对“前天从高处摔下来了，摔倒了腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于腰椎间盘受伤可能性大。
      指导意见：
      建议你去正规医院的肛肠外科检查诊治，做腰椎CT检查，明确诊断后再进一步治疗。