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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 每天晚上都做梦早上起来没精神

每天晚上都做梦早上起来没精神

女 | 43岁 2018-05-07 13:47:03 1人回复来自

健康咨询描述：每天晚上都做梦早上起来没精神，心里烦燥，睡觉不踏实，睡着就胡梦颠倒

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:20:10 我要投诉

你好，根据描述，多梦，易惊醒。建议你去医院心理科看医生，服用抗焦虑的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，白天不要补觉。

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