本人30岁，连续4年的尿酸值在450-520之间

      病情分析：
      你好，看你叙述你尿酸高，但是没有关节疼痛等症状，平时饮食也控制了，尿酸仍高
      指导意见：
      尿酸高容易引起痛风，痛风是由单钠尿酸盐沉积至关节所致的一种代谢性疾病，男性高于420μmol/L者要注意，单纯通过饮食尿酸值是不会完全将至正常的，可以用一些降尿酸药物比如非布司他，多喝水，少吃动物内脏和海鲜，别饮酒，定期复查
      

      病情分析：
      你好，尿酸持续偏高的话，可以吃些苦菜百合茶降尿酸，服用七天后尿酸会明显降低。
      指导意见：
      平时禁止摄入啤酒白酒，尽量别吃肉，禽，鱼类，豆制品，多选用牛奶，奶酪，脱脂奶粉和蛋类。
      

      你好！请问病人有没有经常熬夜抽烟喝酒应酬缺乏运动锻炼？体重有没有超标？有没有关节活动障碍伴红肿热痛？建议戒烟戒酒，减肥控制体重，必要时可以服用降尿酸药。
      
      以上是对“本人30岁，连续4年的尿酸值在450-520之间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！