病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况先戒掉手淫,这个不健康的习惯,平时避免性生活过频。
指导意见:
建议平时多参加体育运动,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠,同房的时候双方愉悦,精力充沛,效果会好。
病情分析:
你好,一星期一次手淫也比较正常的,不要过度手淫就可以的。
指导意见:
建议应该平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,少熬夜,避免过度性刺激。
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