腿上不知道什么时候碰了一块

      病情分析：
      腿被碰了出现淤青，一般也要两周左右好转，现在淤青消散，但是软组织损伤还没有完全好，所以还需要养一阵子。
      指导意见：
      目前软组织损伤还没有完全好，还需要养一阵子，一般问题不大的，疼痛感会逐渐减轻。
      

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，说明碰的比较轻，不要太在意，有点损伤，慢慢就好了，避免剧烈运动。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
      
      以上是对“腿上不知道什么时候碰了一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！