医生，前两天去汗蒸刮痧

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况，不排除体内湿气重导致。
      指导意见：
      建议注意，饮食清淡营养，尽量少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，考虑可以熬一些红豆薏米粥口服，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大便不正常，可能跟吃辣椒有关。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，营养丰富，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，汗蒸不能太过频繁，汗蒸是一个缓慢改善体质的过程，汗蒸时会流失水份，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。男性汗蒸温度不能过高，精子的存活温度大概在40度左右，超过了40度会使精子的存活率降低。
      指导意见：
      汗蒸对身体有好处也有坏处，当然好处是大于坏处的，只有我们对汗蒸有比较清楚的了解后，才能做避免伤害。
      
      以上是对“医生，前两天去汗蒸刮痧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据描述考虑是便秘，饮食不规律，吃饭不及时，排便排不尽
      指导意见：
      建议多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，三餐规律。避免暴饮暴食。