我有强迫思维，经常胡思乱想
男 | 39岁 2018-05-07 22:49:07
3人回复
来自大理白族自治州
健康咨询描述： 我有强迫思维，经常胡思乱想，之前恐惧过分裂症，后面就发展到假设很多分裂症症状，现在有这样的情况，就算我会假设的一些不好的症状拿到现实中去想给别人，但是拿到现实中就不是假设给别人分裂症，而是假设别人真的发生了不幸，都是一些极端痛苦的情况。比如想象别人的眼睛被绳子穿过，眼睛不能看东西。 我这样去想去暗示的时候，在现实中别人真的会感觉到不舒服，但是我有时候偶尔会有窃喜的感觉，原因好像是因为自己获得了一种影响别人的能力一样。但是随后自己感觉很痛苦，因为出现了这个窃喜的感到不应该。 我现在有点担心，我出现对引起别人发生不好事情，自己会窃喜，这种窃喜好像不是我的本意，但是又确实会出现，我担心我是不是分裂了，还是这就是一种幸灾乐祸的心理？或者是想发泄的心理。我知道这种窃喜的想法也是来自我自己，应该不算分裂吧，但是又觉得有点不正常。
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医生回复区
2018-05-07 23:18:58 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的描述，你这种情况是属于心理方面的疾病
指导意见：
针对你目前的情况，建议你要先通过自我进行调节，如果没有效果的话，就赶紧到医院咨询心理科的医生
2018-05-07 23:28:56 我要投诉
不是的亲。认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露疗法。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，或者用橡皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
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