早上起来经常感觉没睡足

      你好，你这种情况，可能与睡眠质量差有关，改善睡眠质量，睡觉前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶，咖啡，可以听听轻音乐，改善睡眠质量以后，如果仍然出现这种症状，可能与更年期有关。

      指导意见：
      你好，你这种情况下有可能是植物神经功能紊乱，而引起来的，看时间上可能是到了更年期了，建议这段时间临睡觉之前服用一些谷维素，平时在睡觉前不要饮用浓茶，咖啡不要吃得过饱，补充一些钙片，适当的户外运动，平稳心态，与乐观的情绪来度过这段时间

      根据你描述的情况考虑有颈椎病，建议去医院做个颈椎磁共振检查明确诊断，可以口服复方丹参滴丸配合颈椎牵引，理疗、按摩等方式进行对症治疗，平时注意低头时间不能过长，睡觉枕头不能过高。
      以上是对“早上起来经常感觉没睡足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是由于绝经前后体内性激素水平下降导致的更年期综合症的表现。
      指导意见：
      建议症状轻者可以不用服药治疗，严重者可以服用静心口服液，安宫黄体酮等药物。

      病情分析：
      胸闷感觉上司不接下去的，特别是稍微干点重活就会出现不适，最常见的原因就是心脏供血不足，所以会有麻木感。
      指导意见：
      建议做个心电图和心脏b超看看，明确病因很重要，治疗主要是口服营养心肌扩张冠状动脉的药物，平时少生气，避免重体力劳动。