白癜风在平时要注意什么？

      指导意见：
      你好，白癜风患者要避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鲜，应该多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成，富含维生素c的水果少吃，如橘子，猕猴桃，樱桃，柠檬山楂等。
      

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要多注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好，这个白癜风是一种皮肤色素脱失性疾患，所以平时注意对皮损部位皮肤保护，避免频繁摩擦和日光直射。避免摄入辛辣刺激饮食，避免吸烟饮酒。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地正规医院皮肤科就诊由医生查体和完善辅助检查后再指导下一步治疗。
      
      以上是对“白癜风在平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。指导意见：加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。
      

      日常生活中要加强对身体的锻炼，增强自己的免疫力。保持好乐观的心态，积极配合医生的治疗，为治疗白癜风打好一个良好的基础。同时白癜风并非不治之症，在生活中注意好细节的话，积极配合常治疗。
      

      白癜风患者在治疗的同时要做好日常护理，合理休息，不要太过劳累，增强锻炼，提高自身抵抗力。这都有利于病情的治疗。还要做到饮食合理，不偏食、厌食，保持平衡的饮食习惯，在平时的饮食中也要注意，尽量少吃用含有维生素C的食物，忌辛辣烟酒。
      

      白癜风患者要避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鲜，应该多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成，富含维生素c的水果少吃，如橘子，猕猴桃，樱桃，柠檬山楂等。
      
      以上是对“白癜风在平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！