已张数十年了，刚开始斑点淡淡的

      斑点主要是由于局部黑色素沉淀所导致的现象。可以通过激光的治疗方式来进行面部色斑的去除。平时要注意相关的防晒，以减少黑色素的生成。如果有内分泌失调的情况，可以通过服用中药来进行内在调理。
      

      你好，应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。
      

      你好，脸上起色斑与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，西医内分泌失调等有关。建议配合中医中药治疗。中药有较好的祛斑作用，疗效甚佳。也可以服百消丹，加味逍遥丸，六味地黄丸，当归片等治疗。
      
      以上是对“已张数十年了，刚开始斑点淡淡的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，长斑可以服用绿而雅排毒养颜茶没有什么作用的。可以服用蜂王浆来改善和减少面部的斑点色素沉着为宜。局部使用芦荟胶涂抹效果好点。建议，注意不吃辛辣刺激性食物等，多吃瓜果和蔬菜等。
      

      病情分析：
      为你好，根据你叙述的这种情况。斑点越来越多，色越来越深。
      指导意见：
      丨对于这种情况，你首先不要用精神心理的负担，注意休息，减少日光的照射。必要时到医院皮肤科进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，色斑的产生有很多原因，而且会随着时间的增长慢慢变多变深。
      指导意见：
      建议及时着手皮肤护理，平时做好补水和防晒，保证充足的睡眠，不要使用劣质的护肤品，饮食上多吃维生素C、E含量丰富的食物，另外，还可以配合使用菲泊丝丽，能有效淡斑祛斑。