和别人或是家人交流的时候

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你有条件的话可以去精神心理专科找心理医生帮忙疏导一下
      指导意见：
      日常生活中多参加户外郊游活动，放松心情，缓解内心压力，转移一下注意力。

      病情分析：
      这种情况的话考虑还是因为有心理方面的问题的，得注意及时的改掉的。
      指导意见：
      一般的话要多与人进行交流的。多到户外进行身体的锻炼，活动的。慢慢的就会好转的。

      病情分析：
      您好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是性格内向引起的症状。
      指导意见：
      建议：你这种情况，需要自我调整，多与亲戚朋友沟通聊天儿，多参加同事聚会，逐渐适应。
      以上是对“和别人或是家人交流的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能为您解答。与别人交流时，注视对方是对对方的尊重。
      指导意见：
      建议你不要太担心，保持平衡的心态，放松心情，别人跟你讲话时注视你是表示对你的尊重。