白癜风主要护理哪些方面？

      你好，得了白癜风，做好日常护理很重要，减少扩散的几率。饮食上忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物和维生素C含量高的食物。避免暴晒和化学物质刺激。适当的活动可以增强体质，提高免疫力，注意不要剧烈运动，以免造成外伤，运动时间不宜过长，不要过于劳累。
      

      指导意见：
      你好，白癜风患者要避免阳光暴晒，少吃辛辣油腻刺激食物，少吃维生素C含量高的食物，比如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。
      

      保持积极乐观的情绪，很多白癜风患者患病是由精神因素造成的，如果人的心理负担过重，焦虑不安，忧郁、悲观等等这些长期的心理压力和精神压力存在的话，可能会导致身体内分泌失调，免疫功能絮乱而引发白癜风。平时穿衣服要以宽松为度，尽量还是纯棉的，少穿化纤的。还要保持衣服的整洁干净。
      
      以上是对“白癜风主要护理哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      适当晒太阳，但不可暴晒，人要生存离不开阳光，阳光对人对作用很大，无论是好作用还是坏作用，对白癜风患者来说也是一样，阳光中的紫外线能促成一种酶，通过一系列的转化，能促进黑色素的代谢，所以，适当得晒太阳能促进黑色素的生成。虽然，白癜风护理过程中，白癜风患者要适当晒太阳，但是晒太阳也要讲究技巧的。
      

      加强锻炼身体：白癜风患者的身体体质一定要高，这样对白癜风的治疗有一定的好处，白癜风患者应该及时的锻炼身体，不管是一年四季任何时候，都应该多加锻炼，身体免疫能力提高了，对白癜风的治疗有好处，对抵抗其他疾病也是有帮助的。