半年时间，不腿病，腰疼

      你好，像你这种情况，以做一个牵引。在家睡硬板床。你好，像你这种情况，以做一个牵引。在家睡硬板床。你好，像你这种情况，以做一个牵引。在家睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。不过最好是去医院检查一下。
      指导意见：
      像这种情况，有可能是腰椎问题，也有可能是因为腰肌劳损。最好去做相关的检查，明确具体的原因。再做对症治疗。

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，是属于腰椎突出，间盘突出，而且腰椎间盘已经有变性的，像你这种情况，建议您最好是到正规医院进行，中医的针灸治疗会比较好。
      指导意见：
      一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，平时要多锻炼，多做飞燕或者拱桥
      
      以上是对“半年时间，不腿病，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是腰椎间盘突出症，只是腰痛。没有下肢症状
      指导意见：
      这个情况是可以保守治疗的，如果有时间的话，最好绝对卧床三周，不需要用药