激烈跑步之后嗓子不适

      指导意见：
      你好，这个考虑是咽部发干不适的情况，这个可以含点利咽的含片的，也可以用胖大海泡水喝就可以缓解这个症状的，另外一定要多喝水的。
      

      病情分析：
      以前有过吗，多久了，有无其它疾病，有无受凉感冒，是否服药？
      指导意见：
      有可能是受凉引起的，不建议快跑，注意休息保暖，避免受凉，多喝水，如无效至医院检查胸片
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，其实是属于咽喉的问题，引起的建议最好就是要注意度，喝点水，可以用点胖大海来泡水喝。
      指导意见：
      像你这种情况，平时要注意多运动，多活动，饮食宜清淡，少吃辛辣热气的东西，经常喝点菊花茶，金银花茶和胖大海会比较好
      
      以上是对“激烈跑步之后嗓子不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是有咽喉炎的可能。建议你用点清热利咽的药物观察一下。
      指导意见：
      你好，你这个情况建议你平时一定要注意饮食，少吃辛辣的刺激性食物，另外建议你要多喝水，多吃蔬菜和水果。戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，跑步运动，呼吸时刺激嗓子会引起咳嗽。考虑咽喉炎。
      指导意见：
      这种情况在跑步运动前用温水润润嗓子，在进行运动，避免吸入冷气，清淡饮食，忌辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析这种情况建议你要循序渐进的进行运动。
      指导意见：
      要每天坚持运动，而且要持之以恒，长期坚持，循序渐进，每天保持一个小时以上的运动量，这样的话可以逐渐的增强，心肺功能。
      

      病情分析：
      你好，因激烈跑步出现嗓子不适，引发的咳嗽，不需要特殊处理的。
      指导意见：
      引起嗓子不适的原因，考虑是有过敏性或受冷刺激出现的应激反应，只要不出现持续性的咳嗽，不要服药治疗的。调整一下跑步的地点看看。
      
      以上是对“激烈跑步之后嗓子不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，激烈跑步后嗓子不适，引发咳嗽，之后会缓和，这是属于正常现象，是由于跑步时，张口呼吸，空气刺激呼吸道粘膜所致。
      指导意见：
      你好，建议跑步时要练习调整好呼吸节奏，也可以舌头卷起来抵住上颚，防止空气直接刺激气道，这样可以减轻嗓子不适症状。