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医生,本人比较胖,我想问一下

男 | 25岁 2018-05-08 22:15:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生,本人比较胖,我想问一下,干荷叶,陈皮,干山楂,决明子,菊花,枸杞,甘草,一起泡水喝可不可以,用量多少,有没有减肥的效果!

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宋冰洁
宋冰洁 唐山市中医医院   主治医师 擅长: 呼吸衰竭,心力衰竭,肾衰竭等危重症,重症感染治疗及 帮助网友:5913
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2018-05-08 22:24:48 我要投诉

      中医药减肥有一定效果,但是要饮食结合运动,饮食上要低盐低脂,多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的,如红薯,糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。

2018-05-08 22:54 ask85050157bc 追问

医生,您好,我会结合运动,以及减少主食的量多吃蔬菜,我想问一下这些中药泡水长期喝的话有没有调节身体的作用呢?

2018-05-08 22:57医生回答:

有祛湿消肿,清热的作用。可以服用,辅助减肥。

郝艳春
郝艳春 沈阳铁西张伟光中医科诊所   二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2018-05-08 22:38:40 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,以上各种中药泡水,不一定能够达到减肥功效,中药减肥功效也相对比较慢,副作用也会有,建议您通过科学控制饮食,合适的有氧运动,帮助减重。不吃脂肪含量高和含糖高的食物,适量控制午餐晚餐的主食量,每天有氧运动40到60分钟以上。

2018-05-08 22:54 ask85050157bc 追问

医生,您好,我会结合运动,以及减少主食的量多吃蔬菜,我想问一下这些中药泡水长期喝的话有没有调节身体的作用呢?

2018-05-08 23:20医生回答:

或许有,但是不建议长期喝,容易带来内分泌紊乱,阻碍减重。

刘慧娟
刘慧娟 山东省妇幼保健院   主治医师 擅长: 营养不良,肺炎,腹泻,急性上呼吸道感染,小儿哮喘, 帮助网友:13551称赞:6
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2018-05-08 22:21:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,25岁的男性提出你的问题,对你的情况有大致的了解
      指导意见:
      这些中药或者是饮片,并不会减肥,建议,减少食物摄入,同时锻炼身体,促进脂肪代谢。
      以上是对“医生,本人比较胖,我想问一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-08 22:54 ask85050157bc 追问

医生,您好,我会结合运动,以及减少主食的量多吃蔬菜,我想问一下这些中药泡水长期喝的话有没有调节身体的作用呢?

2018-05-09 10:47医生回答:

中药是次要的,既然是药,就不建议长期服用

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2018-05-08 22:28:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,25岁的男性其实不是你的问题,对你的情况有大致的了解
      指导意见:
      如果目前比较肥胖的话,单纯通过饮茶或者是引用某种中药饮片来达到减肥这种事,不实际的建议锻炼身体

2018-05-08 22:54 ask85050157bc 追问

医生,您好,我会结合运动,以及减少主食的量多吃蔬菜,我想问一下这些中药泡水长期喝的话有没有调节身体的作用呢?

2018-05-09 15:15医生回答:

运动和节食是重要的,中药是次要的

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