四天了，饮食正常，睡眠也好

      病情分析：
      你好！你要多观察大便，看大便的形状改变了没？要想放心的话，最好去医院做一个肠镜检查！排除一些不理想的疾病！
      指导意见：
      你好，建议你多注意休息！多吃新鲜蔬菜水果！忌食辛辣刺激的食物！及时去医院检查！
      

      你好，考虑有可能是由于功能性消化不良导致的，这种情况，建议你可以口服马来酸曲美布汀，同时联合服用，美常安有助于改善你这种情况，要清淡饮食，规律作息，放松心情，逐渐就会改善了。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，最好是去医院检查一下。
      指导意见：
      需要去医院查下大便常规，做个直肠指检看看，平时避免辛辣刺激性食物，检查一下看看吧。
      
      以上是对“四天了，饮食正常，睡眠也好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，对于这种状况可以因为活动量或本身上火之类影响出现，不要焦虑紧张，可以考虑自己适当多纤维性饮食，注意禁止辛辣过于油腻上火类影响，适当活动促进胃肠代谢就好。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，你这个大便性状改变有多长时间了呢
      指导意见：
      还有没有其他的症状，比如便秘或者是腹泻等。建议你可以先观察几天看看再针对性的检查。