我23周岁，身高才155左右

男 | 23岁 2018-05-09 09:52:47 3人回复来自

健康咨询描述：我23周岁，身高才155左右，还有木有机会长高，请医生解答，吃恩白天天长佳尔利片有用吗

投诉

其他类似问题

回复区

尉连俊交口县人民医院副主任护师擅长: 发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽帮助网友：10041称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-09 10:12:14 我要投诉

你好，您想长得高一些，最好是多参加锻炼，平时吃饭注意营养搭配，可多吃些富含钙的食物，如牛奶、骨头汤等，也可吃些钙片都会起到相应的效果。

2018-05-09 10:22 ask829016147s 追问

小时候很少吃补钙的东西，很少吃肉啊鱼啊这些东西喜欢吃辣，是不是长年吃辣，所以不长高

2018-05-09 10:36医生回答：

你好，目前没有明确的研究表明吃太多的酸的和辣的会影响长高。建议饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。少食油炸、冰淇淋、汽水，蛋糕等；尽量少吃辛辣食物；少吃煎炸等食物；忌食干燥食物；减少单糖分摄入.

胡白瑜曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，肺心病，哮喘等内科常见疾病帮助网友：37851称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-09 10:25:54 我要投诉

你好，要多锻炼身体，多做运动，多吃含钙高的食物保持有充足的睡眠，多去晒晒太阳，促进钙吸收，可以去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合，闭合了就不会再长高了。

2018-05-09 10:28 ask829016147s 追问

小时候很喜欢吃辣蔬菜不爱吃鱼和肉类，基本吃钙片之类东西

2018-05-09 10:29医生回答：

你好，要注意饮食，不挑食，荤素搭配，要均衡，多吃含钙高的食物，

2018-05-09 10:33 ask829016147s 追问

现在吃一些补钙和蛋白质，多做运动，有助于长高吗

2018-05-09 10:34医生回答：

你好，要多锻炼身体，多做运动，多吃含钙高的食物。

查看更多关于我23周岁，身高才155左右... 的医生回答>>

吴先旺池州市精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,焦虑障碍,偏执性精神病帮助网友：11018称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-09 10:08:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你陈述的情况，你这种情况下长高的可能性不大可。
      指导意见：
      建议你要积极锻炼身体，积极加强营养，补充点钙片，同时要有自信，男的只要有钱，其他的都不是问题。

      以上是对“我23周岁，身高才155左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！