最近很想睡觉，但是怎么睡都觉得第二天很困很没有精神

      你好，你这种情况属于睡眠质量不好，建议服用药物安神，可以服用安神补脑液，枣仁安神胶囊，严重者可以服用艾司唑仑片调理。平时注意多参加户外活动，听轻松舒缓的音乐，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你说的这个情况。建议你去专科医院做一下检查。
      指导意见：
      可以做一下有关甲状腺方面的检查，比如甲功五项或者是七项。另外这个情况与激素变化有一定关系。也可以找一位资深的老中医，用中药调理治疗一段时间，去取心火。
      
      以上是对“最近很想睡觉，但是怎么睡都觉得第二天很困很没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！体困睡不够身体疲乏中医认为是气虚或湿困所致，最近有没有受凉感冒？
      指导意见：
      量量血压，化验血常规，排除感冒。中医认为肝主疏泄喜条达，若肝气郁结，或肝火旺盛会出现烦躁易怒，好发火等。