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用体脂秤秤出来的指标

男 | 24岁 悬赏2个健康币 2018-05-09 11:22:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 用体脂秤秤出来的指标,脂肪率和骨盐量很低,还有蛋白质含量爆表,本人很瘦,身高171,请问一下医生平时饮食吃什么食物,还有怎么提高一下骨盐量,吃什么药


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陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2018-05-09 11:57:18 我要投诉

      指导意见:
      你好!根据你的咨询内容分析,本人很瘦,身高171。在你这年龄的体型一般是生长发育形成,这没有什么特别的药物治疗的。只能是多吃高热量的食物,动物肉类、蛋类等,另一方面通过体育锻炼增强肌肉的丰厚等。

2018-05-09 13:35 ask85056118e5 追问

可以吃钙片吗?可以的话是吃哪种钙片

2018-05-09 14:46医生回答:

是否补充钙剂?成人是需要检测下体内是否缺钙?可以到正规医院抽血化验下,如果正常则不需要补充。因为过多的钙不但浪费,而且容易产生尿路结石。

方学丽
方学丽 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病 帮助网友:9159
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2018-05-09 11:41:06 我要投诉

      病情分析:
      你好:
      从你述说的情况,分析;
      加上上传的图片观察,对于体脂秤,权当是一种玩伴;
      指导意见:
      其数据不可当真,很多时间报出来的,基本上没有实际意义;如果你疑是某方面出现问题,建议到医院进行相关检查排查才对。
      

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-05-09 12:11:54 我要投诉

      的最好办法就是控制饮食减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸饮料增加运动量,去健身房进行正规训练,有助于减肥。
      
      以上是对“用体脂秤秤出来的指标”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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