健康咨询描述: 用体脂秤秤出来的指标,脂肪率和骨盐量很低,还有蛋白质含量爆表,本人很瘦,身高171,请问一下医生平时饮食吃什么食物,还有怎么提高一下骨盐量,吃什么药
指导意见:
你好!根据你的咨询内容分析,本人很瘦,身高171。在你这年龄的体型一般是生长发育形成,这没有什么特别的药物治疗的。只能是多吃高热量的食物,动物肉类、蛋类等,另一方面通过体育锻炼增强肌肉的丰厚等。
可以吃钙片吗?可以的话是吃哪种钙片
是否补充钙剂?成人是需要检测下体内是否缺钙?可以到正规医院抽血化验下,如果正常则不需要补充。因为过多的钙不但浪费,而且容易产生尿路结石。
病情分析:
你好:
从你述说的情况,分析;
加上上传的图片观察,对于体脂秤,权当是一种玩伴;
指导意见:
其数据不可当真,很多时间报出来的,基本上没有实际意义;如果你疑是某方面出现问题,建议到医院进行相关检查排查才对。
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